Здравствуйте, хочу поделиться (в фотографиях) как я делаю кабачковое пюре для сына, может кому-то будет интересно.

2 молодых кабачка, каждый примерно на 230 грамм

Кабачки мою, чищу и режу на кружочки толщиной 1,5-2 сантиметра

Кладу кабачки в мультиварку, готовлю на пару 15 минут Как только кабачки готовы, перемалываю их блендером

Не добавляю воду, пюре и так получается достаточно жидкое

И складываю в контейнеры (в 1 умещается примерно 130 грамм), из 2 кабачков у меня получилось 2,5 порции

Спасибо за внимание, надеюсь мой "репортаж" окажется полезным)

Cardiowave