Тамилла - страница 2

9.00-9.30 проснулись окончательно

10.00 завтрак кашей c 1 фруктом+сыр или печенька,компот. 1-2р в неделю вместо каши омлетик из духовки

12.00-12.30 до 13.30 первый сон,длится где-то час

14.00 обед мясо+крупа или макароны+овощи или рыбка. Стараюсь готовить каждый день новое,но 1 блюдо,просто даю большую порцию! Компот!

14.30/15.00 до 16.00/16.30 прогулка

16.30 полдник детский творожок с 1 фруктом+ иногда печенька+компот. Иногда вместо творожка фруктовый микс с печенькой или если Бабушка нас порадует,то детские суфле и пудинги:)

16.30/17.00 сон до 18.30 где-то 1,5ч всегда

19.00 ужин рис,гречка,макароны с овощами,овощные рагу,пюре. Если на полдник ели фрукты,то на ужин твороженные запеканки с рисом или макаронами и фруктами!

20.00 водные процедуры

20.30 кефирчик с бананом на ночь

21.00 отбой

Вылез прям на день рожденье первого сына-23 августа... Надо же такое.... Получается в 6 месяцев и 21 день... Второй на подходе... Слава Богу, без температуры, капризов и прочей ерунды....

Второй вылез сегодня, 1 сентября... Здорово, а еще только "вчера" родился....время бежит....

Верхние пошли....7 октября третий, а сегодня 12 го на горизонте и четвертый показался....

1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а не о себе. 9. Стараться понравиться всем. 10. Забывать о близких и родителях. 11. Проводить все свободное время в четырех стенах. 12. Постоянно спешить. 13. Осуждать себя. 14. Бояться ошибок. 15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 16. Сравнивать себя с другими. 17. Зацикливаться на прошлом. 18. Думать только о будущем. 19. Жаловаться на жизнь. 20. Держать в себе обиду. 21. Покупать и хранить ненужные вещи. 22. Делать все самостоятельно. 23. Пытаться быть совершенной. 24. Перекладывать ответственность на других. 25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать. 26. Думать о плохом. 27. Стесняться. 28. Повторять свои ошибки. 29. Завидовать. 30. Хмуриться.