Поиск
Давайте подробно разберемся в причинах коротких снах, которые я рассказала в прошлой записи.
Перегул- вероятнее всего малыш будет просыпаться раньше цикла ( 40 минут), укладывание на этот сон было тяжелое, сон беспокойный, а просыпание с плачем.
Недогул- засыпание долгое ( может быть быстрым на груди или при укачив
-недогул ( слишком рано уложили на сон)
-перегул ( выработался кортизол и адреналин, которые не дают малышу погрузится в сон)
- отсутствие режима ( сегодня вб одно, завтра другое)
- недосып/пересып иначе не соблюдение индивидуальных норм малыша
что это?
-Страх отдаления от мамы
-Страх, что мама не вернется
Как проявляется ?
⛔️Плач как только мама уходит, который успокаивается, как только мама возвращается
⛔️Беспокойный сон
⛔️Сложности с укладыванием
Когда?
Пики сепарационного кр
С чего начать выстраивать режим?
Конечно с фиксированного утра!
Зачем?
*исключаем пересып ночного дня
Всем привет! Я тут новенькая 😊
у меня дочка ей 1 годик) я работаю консультантом по детскому сну, если есть вопросы по сну ваших малышей с радостью помогу!
Буду рада общению и знакомствам 🥰