Наталья - страница 1

Приглянулась такая плитка.

1. pamesa

Есть фильмы добрые, романтичные, молодёжные с неуловимой лёгкостью бытия. И лёгкой грустью, от того что всё в жизни проходит. Помните, те чувства когда заканчивается смена в пионерском лагере: песни у костра, прощальные слова, обещания встретиться на будущий год. И лучше, если всем вместе. И лучше, если как в этом году. Помните? Вот такие эти фильмы. Добрые, искренние, светлые, с лёгкой ноткой грусти.

Эх, думала меня обойдёт стороной пост про какашки. А вот и нет! Пишу.

Ездили сегодня к гастроэнтрологу на приём. Ооооочень хороший специалист. Бывают ведь такие Доктора (заметьте с большой буквы), которые и как профессионалы великолепны, да ещё и как личности притягательны. Слушала бы её и слушала, жаль тетрадь и ручку не взяла, а то бы конспект накатала. Показали мы ей наш "Памперс", рассказали про наши "дела". И в конечном итоге получили вот такое рекомендации:

1. Режим питания. Перерыв между кормлениями не меньше двух часов, а лучше и все три. Кормить ребёнка не менее 30 минут (мы так и делаем).

2. Рацион кормящей матери. Здесь было сказано так: "меню детсадовское, только в бОльших количествах". Должно быть четыре полноценных приёма пищи за день. Покормила ребёнка, пошла сразу и поела. Вспоминаем дет. садовский режим, девочки. И ни в коем случае не перекусывать чаем с печенькой или вареньицем, или сахарком, или фруктозкой. Всё это делает молоко матери очень сладким, обогащённым дисахаридами. А это ведёт к зеленому стулу, потому как они не успевают перевариться (как-то так, насколько я запомнила). Если в стуле белые комочки - это непереваренные жиры. От чего всё это возникает? От того насколько правильно сбалансирован рацион матери и насколько часто малышок прикладывается к груди. Чем чаще, тем хуже будет перевариваться молоко. Фуууух! Картина маслом, на самом деле как всё просто и ясно. И почему я раньше не приехала к ней на приём, сколько трудностей и криков можно было избежать. Устанавливаем теперь режим питания.

А с чем пить чай? С чаем! Этак я быстро похудею.

3. Боль в животе. Тут тоже всё просто. Не перекармливать! Чем больше пищи поступило в желудок, тем дольше он будет работать. Не успел желудочек переварить одну порцию молочка, а тут через часок - вторая. И что ему делать в таком случае? Выводить всё наружу! Ну не в себе всё деражать в самом деле. А поскольку предыдущая порция молока не успела перевариться, то она проходя через кишочки, раздражает их стенки, вызывая боль и слизь. Массировать живот в этот период ни в коем случает нельзя. Единственное, что можно сделать положить руки домиком на область живота минут на десять и согревать своим теплом. И конечно же следует различать когда и какие препараты от вздутия и боли в животе применять. Если живот раздут, тогда смело можно дать "пенногасители" - препараты симетикона (боботим, саб-симплекс и т.д.), если живот сильно напряжен, плоский и при этом не раздут, то тут Бэйби калм - первый помощник. Он снимет спазм и расслабит кишочки эфирными маслами входящими в его состав. Ну почему я не раскинула мозгами раньше, у них ведь совершенно противоположный принцип действия.

Вот как-то так. Но это конечно лишь малая толика того, что она мне рассказала.

Побольше бы таких докторов!

Сразу скажу: "Кулинарить не люблю!". Но поскольку кроме меня кушать любят ещё трое человеков (один правда на сиське пока висит), то готовлю всё. Правда без фанатизма.

Утром в нашей семье каша - в обязательном порядке. Любая. А поскольку круп на свете не так много, хотя в принципе сортов 30 насчитать можно, то я изобретаю новые методы варки привычных круп. Приходится повертеться, чтобы получить похвалу от моих мальчиков.

Сегодня у нас рис. И соответственно рисовая кашка - малашка. Но не простая, а золотая. Почему золотая? А потому что с шафраном, который придаёт ей удивительный золотистый цвет и неменее удивительный вкус.

Метод готовки ниже

Кусочек Испании в моём доме!

Пригубила таки сангрию:))

И хотя Лазанья не испанское блюдо, всё равно было вкусно.

И хотя Густаво Лима - бразильянец, всё равно поёт зажигательно и по-испански!!!

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь - испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал - взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок - вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах - в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам - в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник - к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.
Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Примерно год назад совершенно случайно нашла блог удивительной американки Брук Ульрих, мамы ЧЕТВЕРЫХ детей, которая успевает всё! Она сама создаёт интерьер своего дома, реставрирует мебель, в два счёта придумывает ландшафтный дизайн придомовой территории, вкусно готовит, мастерит всякие домашние поделки и при этом воспитывает детей. Конечно же нужно отдать должное её мужу. Во всех проектах он принимает активное участие!

Первый прочитанный мною пост был о том, как самостоятельно, буквально за пару часов, сделать изголовье для кровати. На деле всё оказалось очень легко и просто.

Затем я стала листать страницы её дневника и нашла очень привлекательным весь её дом. Вас я тоже приглашаю совершить виртуальное путешествие по этому уютному гнёздышку. Милости прошу под cut.

Вот та самая спальня и изголовье с которого и началось моё знакомство с домом Брук.

В книге Вересаева В.В. очень много коротких рассказов о жизни. В том числе и о детях.

Я начала вести рубрику "Невыдуманные истории о детях" для того чтобы делиться с Вами наиболее интересными историями и рассказами. Историю 1 - "Штурман дальнего плавания", вы найдёте в моём дневнике ниже.

Вторую историю я прочитала и задумалась, а сколько таких Лёвушек я лично встречала? Насчитала троих. Но, к сожалению, таких мальчиков и девочек, которые со временем превращаются во взрослых эгоистов намного больше. И опять же взращивают их не чужие тёти-дяди, а родители. Не из плохих побуждений, а из-за любви чрезмерной. Как не вырастить таких Лёвушек? Обсудим это вопрос после прочтения?

Итак, история № 2 " Всю жизнь отдала".

Трaмвaйный вaгон подходил к остaновке. Хорошо одетaя полнaя дaмa скaзaлa упитaнному мaльчику лет пяти:

- Левочкa, нaм тут сходить.

Мaльчик вскочил и, толкaя всех локтями, бросился пробивaться к выходу. Стaрушкa отвелa его рукою и сердито скaзaлa:

- Кудa ты, мaльчик, лезешь?

Мaть в негодовaнии вскричaлa:

- Кaк вы смеете ребенкa толкaть?!

Девочки мои дорогие! Для начала хочу сказать ОГРОМНОЕ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО всем ВАМ, кто поддержал меня! Мне это действительно было очень нужно! Ваше участие и советы, да что там, просто добрые слова - это дорогого стоит!

А теперь опишу продолжение и, надеюсь, завершение истории про лактостаз.

После этой истории с больной грудью, я выявила для себя несколько НЕ, которые нужно и важно соблюдать кормящей маме.

Во-первых: НЕ НЕРВНИЧАТЬ. История про нервотрёпку, которую мне устроила пара баб в детской консультации описана ниже. Как это отразилось на мне? Меня минут 30 всю трясло от нервного перевозбуждения в кабинете у врача, а затем дома я переживала эту ситуацию до вечера и немного следующим утром. Я дама впечатлительная, эмоциональная и нисколько не конфликтная. Стараюсь избегать острых углов, споров и горячих дискуссий. И если бы не грудной деть на руках, то стояла бы себе в очереди и помалкивала, чем лезть на рожон. Но смолчать в такой ситации я не смогла, и глотать личные оскорбления не в моей натуре. Поэтому вышло то, что вышло.

В итоге - испорченный эмоциональный фон, повышенное давление, учащенной сердцебиение и головная боль. И самое главное - неприятные мысли на 24 часа.

Вывод: не стоит! Не стоит нервничать в такой период жизни! И если врачи в показаниях пишут "не нервничать", то это лишь по тому, что спокойное п ушло оведение мамы является единственно правильным в период лактации и кормления ребёнка грудью.