Привет всем девочкам! Давно я тут не была... Кратко о себе и о наших походах по врачам... Наблюдались года три в идк самара,пройдено два эко- оба отрицательно,никому не было дело почему не получалось,, мы решили передохнуть и забыться,,, надежда теплилась может произойдет чудо и получиться естественным путем,,,с кем то же чудеса происходят...но это не наш вариант...чуда не произошло... И вот мы с мужем решили что надо пробовать снова,года летят,биологические часики тикают, решили опять пойти опять на эко! Вот только в другую клинику. От знакомых слышала с положительной стороны про клинику "ЭКО". Девчонки расскажите пожалуйста кто туда ходил,кто делал эко? Какие результаты? С какой попытки получалось? Как там врачи? Такой кончено как в идк или все таки работают на качество? Буду рада любым ответам!
Девочки, которые придерживаются питания по Помрой, подскажите как у вас дела с кишечником и желудком? Я неделю худела с Помрой и никак у меня не наладится пищеварение (( Со вчерашнего вечера опять плохо, сегодня еще не ела ни разу - тошнит от одной мысли о еде. Не пойму, толи организм перестраивается, толи диета мне не подходит (( а ведь результат есть за прошедшую неделю
Привет всем! Меня зовут Инна, и я решила поселиться на Бэбиблоге, о котором так много слышала от своих подруг-мамочек. Пользуясь случаем, поздравляю всех мам (и тех, кто готовится или мечтает ими стать) с чудесным Весенним праздником! Будьте любимы, милые женщины!
Вот я думала мне не хочется конфет совсем,а оказалось это ОГРОМНЫЙ для меня соблазн. Я как наркоманка девочки не могу. Сейчас я уже месяц ничего сладкого не покупаю,вообще ничегошеньки,ни одной печеньки и конфетки дома нет. И вот я сегодня вижу торт и конфеты и понимаю,что если я их не съем,то умру. Такая тяга...не передать. И наелась ведь,опомнилась на 5 конфете и так мне обидно стало хоть плач,всю неделю занималась,правильно питалась целый месяц и тут на тебе эти конфеты. Чувствую себя поганно и главное я поняла,что силы воли у меня не существует и я могу в любой момент сорваться,вот это меня добивает больше всего. А я думала,что тяга к сладостям прошла ...и что я себе только не представляла и себя красивую летом в купальнике,и новую одежду,и много много еще чего,но в мозгу только одно:"Это все потом,а сейчас КОНФЕТ МНЕ!" Паршиво от самой себя. Эх...завтра все по новой.
Всем привет!и с праздником!)Ситуация у меня такая,рост 163 вес 63;Надо вернуть свои 55,Около 7 лет держала этот вес,в том числе беременность и роды после родов 54 была.Около 2 лет назад был сильный стресс не ела почти месяц ничего,стала 51 потом успокоилась,и меня начало нести,причем кушала я мало и придерживалась ПП но вес рос и растет до сих пор.руки уже опустились совсем)Причем вес либо стоит,либо идет вверх.Питание 5 разовое дробное в пределах1200-1400 ккал,нагрузки такие вечером бегаю на эллипсе по часу,обруч по часу,гимнастика,чередую через день.Если не трудно напишите как вы питаетесь и худеете?
Всем привет! Меня зовут Мария. Мне 30 лет. Детей нет. Мой вес на данный момент 61 кг, цель 50-51кг. Я давно уже вас читаю, но вот решила вступить в ваши ряды. С середины февраля ( как только прекратила пить Визанну) перешла на ПП, вернее пытаюсь, т.к. только учусь у вас тут. Возникло, конечно же, несколько вопросов. Девчат, помогите мне, пожалуйста, разобраться!
ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА Уникальный авторский массаж, разработанный французскими кинезиотерапевтами. Массаж делается на все тело. Процедура абсолютно безболезненна. Данный массаж способствует более быстрому выведению межклеточной жидкости из тканей тела, улучшение кровообращения, выведения шлаков из лимфатических и кровеносных сосудов. Один сеанс данного ЛИМФАТИЧЕСКОГО ДРЕНАЖА, проведенный перед курсом процедур для уменьшения веса или коррекции фигуры (биостимуляция, антицеллюлитный массаж, миостимуляция, занятия спортом)позволяет достигнуть более эффективных результатов в снижении веса и уменьшении объемов. Данная процедура делается: - если хотите сбросить вес и объемы в два раза быстрее - или у вас "стоит" вес - если страдаете похмельным синдромом - или просто почистить сосуды организма и не полнеть. Лимфодренажный массаж проводится: - как отдельная процедура - 1 сеанс. - или как первый и последний сеанс перед процедурами (антицеллюлитный массаж, корректирующий массаж, биостимуляция, миостимуляция). Данный массаж проводится за два дня до начала курса других процедур. Если вы уже начали курс перечисленных процедур, то лимфодренажный массаж можно сделать за два дня до следующей процедуры. Курс - 1 сеанс. Стоимость одного сеанса 2500 рублей. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ o Беременность o Кормление грудью o Критические дни o При заболеваниях почек, особенно, если у вас по утрам сильные оттеки на лице o При отеках лимфатического или травматического происхождения o При увеличении лимфатических узлов o При инфекционных поражениях кожи o При сильном изменении кожных покровов (покраснении, наличии угрей и сильных высыпаний на коже) ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ Чтобы определить эффективность данного лимфодренажного массажа перед и после курсом антицеллюлитного массажа или биостимуляции были проведены экспериментальные исследования. В одном из центров коррекции фигуры города Самары было предложено группе женщин, посещающих курс биостимуляции, сделать за несколько дней до начала занятий один сеанс Французского лимфодренажного массажа. При эксперименте учитывались: возраст женщины, индивидуальный месячный цикл, сколько в весе и объеме женщина теряла после последних курсов биостимуляции или массажа. Так же проводились замеры талии, бедер ног по-отдельности, рук. У некоторых женщин массаж проводился за два дня до начала курса биостимуляции или массаж и после курса биостимуляции и массажа. У других за пять - семь дней до начала курса массажа или биостимуляции и после курса процедур. Результаты эксперимента показали. Проведение самого лимфодренажного массажа. За сеанс данного массажа: 2% женщин потеряло в объеме от 2 до 3 см; 70% - от 0,5 см до 1,5 см; 28 % - измеряемые объемы остались прежними или данные части тела отекли на 0,2 - 0,5 см. Отеки на следующий день благополучно сходят и на результат похудания в дальнейшем не влияют. После одного сеанса лимфодренажного массажа женщины посещали курс биостимуляции или курс антицеллюлитного массажа. Результаты эксперимента: 95% женщин участвовавших в эксперименте сбросили в объеме и весе в два раза больше, чем они до этого сбрасывали при посещении тех же процедур без предварительного лимфодренажа. 4% женщин сбросили незначительно больше, чем они сбрасывали в объеме и весе при посещении того же курса биостимуляции и курса антицеллюлитного массажа без предварительного лимфодренажа. 1% женщин - сбросили столько же, сколько сбрасывали при ранних посещениях курса биостимуляции и курса антицеллюлитного массажа без предварительного лимфодренажа. При этом все женщины, участвовавшие в эксперименте, отметили легкость в теле, улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Так же, было выяснено, что сделанный за 7 дней эстетический лимфодренажный массаж до начала курса биостимуляции или курса антицеллюлитного массажа, позволяет более быстро увидеть результат сброса веса и объемов. ВНИМАНИЕ! Во время проведения лимфодренажного массажа наблюдалась индивидуальная реакция организма на данный массаж, при этом противопоказаний выявлено не было. У двух женщин в течении последующих дней был частый стул, который носил естественный характер и не вызывал неожиданный эффект Лимфа. Вода в организме входит в состав различных жидкостей. Жидкость подразделяется на внутриклеточную и внеклеточную жидкость (интерсцеальная или межклеточная). Из межклеточной жидкости клетки берут питательные и минеральные вещества, витамины, которые попадают в нее из крови. В кровь эти вещества попадают при потреблении продуктов питания и процесса обмена веществ в организме. Но межклеточная жидкость не только источник жизнедеятельности клеток, но и «свалка», в которую клетки сбрасывают клеточные пищеварительные отходы. Межклеточная жидкость - это результат фильтрации крови, т.е. просачивания через стенки сосудов фракции крови, которая является жидкостью, состоящей из воды, минеральных и белковых соединений. По мере фильтрации этой жидкости она частично поглощается венозной системой, а частично отводится по специальным дренажным каналам. Попавшая в лимфатические сосуды межклеточная жидкость претерпевает значительные превращения - изменяется ее химический, биохимический состав, и она приобретает новые свойства. Теперь это лимфа. Направление лимфы. Лимфа от кончиков пальцев ноги поднимается вверх по ноге до подколенного лимфатического узла, затем по сосудам к внутренней части бедра, где находятся лимфатические узлы треугольника Скарпа в паховой области. Пройдя через паховые узлы, лимфа направляется вглубь брюшной полости, где входит в грудной проток. В районе «солнечного сплетения» грудной проток несколько расширен и называется «резервуаром Пеке». Грудной проток идет вверх и соединяется с грудной подключичной веной. Циркуляция лимфы. Ток лимфы поддерживается и регулируется различными видами давления. - сокращение мышц, вдоль которых располагаются лимфатические сосуды. - акт дыхания, при котором наполняющиеся воздухом легкие, оказывают давление на грудной лимфатический проток и способствуют току лимфы. - влияние артерий. Лимфатические сосуды расположены вблизи и артериальных и венозных сосудов. Вибрация стенки артериальных сосудов, вследствие проталкивания через них крови, передаются лимфатическим сосудам и способствуют току лимфы. Лимфа течет в организме по специализированным лимфатическим сосудам, которые делятся на капилляры, преколлекторы и коллекторы. Капилляры собирают лимфу, преколлекторы подводят лимфу к коллекторам (лимфосборникам). Преколлекторы имеют систему клапанов, предотвращающих обратный ток лимфы. Поэтому лимфа может течь только в одном направлении. Благодаря гладкой мускулатуре сосуда, лимфа проталкивается от одного клапана к другому. Эстетический лимфатический дренажный массаж направлен на улучшение тока лимфы. Это снимает излишние отеки, ускоряет процесс сжигания жира в организме, улучшает работу пищеварительной системы.
Великолепный массаж. Очень приятный, расслабляющий, при этом чистит все сосуды. Благодаря этому очищению жир сжигается в два раза больше, стоящий вес можно сдвинуть, не набрать после трёхдневных застолий, снять отеки. Курс всего 1 сеанс. www.nata6898.ucoz.ru
В октябре планирую поездку в Санкт-Петербург, есть заказ на Пластический массаж по избавлению от галифе ног. Если есть желающие записаться на данный массаж, то можете ознакомиться с его описанием, ценами и противопоказаниями на моем сайте Пластический массаж - избавление от галифе ног.
Автор А.И. Гребенников.
Направленность массажа: коррекция подкожно-жировой клетчатки (уменьшение) или мышечной ткани (увеличение) зависит от направленности метаболических процессов организма.
Специальный массаж для усиления катаболических процессов выполнялся с 15 по 28 день месячного цикла. 15, 17, 19, 21, 24-27 в эти дни женского месячного цикла проводятся массажи для усиления катабалических процессов в организме (уменьшение подкожно-жировой клетчатки).
Можно планировать курс массажа по лунному календарю.
В этом случае 8 процедур курса делят на две части по четыре процедуры — подготовительную и основную, между которыми делают перерыв для отдыха.
Подготовительная часть делается в 22 по 29 лунный день. Основная часть с 7 по 14 лунные дни.
Так же этот массаж применяется для увеличения мышечной ткани, но в другие дни.