ЗАЙКА
Зайку бросила хозяйка -
Под дождем остался зайка.
Со скамейки слезть не мог,
Весь до ниточки промок.
МИШКА
Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Все равно его не брошу -
Потому что он хороший.
КОЗЛЕНОК
У меня живет козленок,
Я сама его пасу.
Я козленка в сад зеленый
Рано утром отнесу.
Он заблудится в саду -
Я в траве его найду.
ЛОШАДКА
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
ФЛАЖОК
Горит на солнышке
Флажок,
Как будто я
Огонь зажег.
CАМОЛЁТ
Самолет построим сами,
Понесемся над лесами,
Понесемся над лесами,
А потом вернемся к маме.
МЯЧИК
Наша Таня громко плачет:
Уронила в речку мячик.
- Тише, Танечка, не плачь:
Не утонет в речке мяч.
КОРАБЛИК
Матросская шапка,
Веревка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке,
И скачут лягушки
За мной по пятам
И просят меня:
- Прокати, капитан!
СЛОН
Спать пора! Уснул бычок,
Лег в коробку на бочок.
Сонный мишка лег в кровать.
Только слон не хочет спать.
Головой кивает слон,
Он слонихе шлет поклон.
|
БЫЧОК
Идет бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
- Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!
ГРУЗОВИК
Нет, напрасно мы решили
Прокатить кота в машине:
Кот кататься не привык -
Опрокинул грузовик.
ВОТ ТАК ЗАЩИТНИК!
Я свою сестренку Лиду
Никому не дам в обиду!
Я живу с ней очень дружно,
Очень я ее люблю.
А когда мне будет нужно,
Я и сам ее побью.
ЧУДЕСА
Чудеса! - сказала Люба.-
Шуба длинная была,
В сундуке лежала шуба,
Стала шуба мне мала.
ЛЯГУШАТА
Пять зелёных лягушат
В воду броситься спешат -
Испугались цапли!
А меня они смешат:
Я же этой цапли
Не боюсь ни капли!
СМЕШНОЙ ЦВЕТОК
Смешной цветок поставлен в вазу!
Его не полили ни разу,
Ему не нужно влаги,
Он сделан из бумаги.
А почему такой он важный?
А потому, что он бумажный!
УТИ-УТИ
Рано, рано утречком
Вышла мама-уточка
Поучить утят.
Уж она их учит, учит!
Вы плывите, ути-ути,
Плавно, в ряд.
Хоть сыночек не велик,
Не велик,
Мама трусить не велит,
Не велит.
- Плыви, плыви,
Утёныш,
Не бойся,
Не утонешь.
|
1. Когда начинать?
Начинать как можно раньше, буквально с первых минут жизни. Но если вы пропустили это время - ничего страшного, можно подключаться в любом возрасте до 6,5-7 лет.
2. Все свои действия соотносите с главным правилом системы Домана: создавайте идеальную среду для детской подвижности (в любом возрасте).
Ребенок должен как можно чаще и дольше лежать на животе с первых минут жизни.
«Пеленать ребенка - преступление», - считает Доман, ведь в пеленках он не может двигать своим телом. Поэтому на ребенке должно быть минимум одежды, которая не будет стеснять движение рук и ног.
Развитие логики.
1. «Собери только» (учиться выбрать из разбросанных предметов только определенные - по заданию мамы. Например - сложи в коробочку только шишки, только красные предметы и т.п.).
2. Учиться сортировать предметы (по форме, по размеру, по цвету).
3. Собирать простейшие пазлы или картинки разрезанные на части (в полтора года это будут пазлы из двух деталей, более сложные формы средний ребенок обычно учиться складывать самостоятельно после двух лет).
4. Собери из частей - игры из мягких конструкторов (ковролин,фетр) или бумажных шаблонов, играя с которыми, ребенок учится складывать простейшие фигурки - домик, грибочек и т.п. из 2-3 деталей (самодельные конструкторы подойдут намного лучше, так как у мамы возникает возможность сделать конструктор, исходя из индивидуальных особенностей ребенка).
5. Игры с рамками-вкладышами и их бумажными аналогами:
6. Ближе к двум годам - собирание пирамидки из кубиков разного размера:
7. Сложи стаканчики, построй башню из стаканчиков:
8. Задание на усложненную классификацию по типу «найди большой желтый кружок», «найди маленький синий квадрат» (такие задания больше подойдут детям ближе к двум годам, при условии, что ребенок уже хорошо различает предметы по форме и цвету и освоил простейшую сортировку) .
9. Игры со всевозможными сортерами.
Аллергии, отеки, покраснения глазам не страшны, если знать пару простых секретов.
Снять припухлость и красноту поможет маска для век: смешать по две ч. л. тертого сырого картофеля, муки и молока. Наложите на веки на 20 минут, снимите салфеткой.
От отечности избавит липовый отвар. Две ч. л. сухих цветков липы залейте одним стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Смочите в отваре бинт, наложите на веки на пять минут.
При аллергической реакции промывайте глаза 2-3 раза в день настоем ромашки аптечной (три ст. л. цветков заварите одним стаканом кипятка, настаивайте час и процедите).
Если глаза постоянно слезятся от ветра и солнца, приготовьте глазные капли. Залейте одну ст. л. семян тмина одним стаканом воды, кипятите 10 минут, добавьте по одной ч. л. сухих листьев подорожника, травы очанки и лепестков василька. Снимите с огня, настаивайте сутки. Отвар процедите и закапывайте четыре раза в день по три капли в каждый глаз.
Шея часто нуждается в увлажнении, состав на основе салициловой кислоты поможет справиться с сухостью и предотвратить старение.
Ежедневно протирайте шею ватным тампоном, смоченным в одном из составов.
Для очищения и отбеливания кожи смешайте желток со 100 граммами сметаны, добавьте ¼ ст. л. салициловой кислоты и сок половины лимона.
Смешайте яичный желток с соком одного апельсина, добавьте одну ст. л. салициловой кислоты и полстакана сливок.
Натрите на терке свежий огурец, добавьте одну ст. л. салициловой кислоты. Настаивайте 10 дней, процедите.
После применения лосьона похлопайте лицо и шею ватным тампоном, смоченным в смеси одной ст. л. соли, одной ст. л. салициловой кислоты, одной ч. л. лимонного сока и одного стакана воды.
Ковровые покрытия наряду с мебелью и аксессуарами создают энергетический фон в доме.
Круглые коврики символизируют мир и духовность. Их лучше всего класть на пол в спальне, гостиной, столовой, где должна царить спокойная обстановка.
Квадратные и прямоугольные ковры и паласы связаны с интеллектуальной и материальной сферами. Они подходят для кабинетов, прихожих и лестничных площадок.
Овальные ковры обладают универсальной энергетикой и потому везде будут к месту.
Не выбирайте ковры с абстрактным рисунком. Это способствует хаотичному перемещению ци.
10-00. В этот солнечный, но не очень жаркий апрельский денёк я отправилась посоветоваться к знакомым водолазам, с чего начать первое погружение. Встретившись с Андреем, я уже приготовилась забросать его вопросами, но не тут-то было.
– Поедем погружаться, – безапелляционно заявил он.
«Забавная шутка», – подумала я. И до последнего была уверена, что меня просто решили разыграть.
11-00. Спасательная группа № 124 к заданию готова! Нас в машине пятеро. В такой компании не заскучаешь! Оказывается, спасатели – очень весёлые люди, несмотря на все тяготы профессии.
12-00. Мы приехали на водолазную станцию. Вокруг всё во льдах. Куда здесь можно нырнуть, даже не воображаю, но полностью доверяю ребятам. Постепенно превращаюсь в «капусту». Надеваю один костюм, потом второй и следом третий. Выгляжу не очень эстетично, зато понимаю, что точно не замёрзну. Дальше соображаю с трудом: на мне – водолазная маска, рядом стоит баллон со сжатым воздухом. Алексей инструктирует меня, как правильно дышать под водой. Появляется большое желание сорвать с себя маску, чувствую себя, как в тисках. Знаю, что бояться глупо, вокруг все спокойны. Предварительная подготовка завершена, но самое интересное ещё впереди.
13-00. Водолазные снаряжения погружены в машину, и мы тем же составом отправляемся на карьер. До спуска под воду осталось совсем немного. Сердце бьётся с бешеной скоростью. Уже не страшно, настроение приподнятое, вот он кураж! Температура воды +4º С, почти столько же на воздухе, глубина 3 метра, видимость полтора. Осталось добавить недостающие детали в костюм, и можно погружаться. Снова на помощь приходит Алексей. На мне оказывается пояс с девятью грузами по полтора килограмма каждый, чтобы не всплывала при погружении, жилет-компенсатор для экстренного всплытия, перчатки, баллон с воздухом, маска, ботики, – кстати, целое состояние. Водолазная экипировка стоит порядка 150 тысяч рублей. Я в костюме сухого типа, то есть промокнуть не должна. А вот Марат – в мокром. При погружении туда попадёт вода, которая нагреется от тела, и водолаз не замёрзнет. Я с трудом держусь на ногах, ведь на мне 50 лишних килограммов. Хотя какое там держусь?! Стоять мне помогает Александр.
13-30. И вот тот самый час настал. Друг за другом водолазы спускаются в воду. Меня страхует Алексей, к поясу привязан сигнальный конец. У представителей подводной профессии существуют свои условные обозначения. Когда Алексей дергает страхующий конец один раз, значит, он спрашивает, как себя чувствую. У меня всё в норме, поэтому я в ответ тоже тяну трос один раз. Если водолазу срочно нужна помощь, то он дёргает шнур больше четырёх раз. Медленно начинаю погружаться в воду. С каждой ступенькой вниз я как будто становлюсь легче. Это и есть так называемая невесомость. Теперь я полностью в воде, дышу, как учили, немного задерживая дыхание при вдохе. Вокруг меня – маленькие рыбки, они не боятся подплывать так близко. Рядом Андрей и Марат. Я им показываю, что всё в порядке. Над головой лёд переливается на солнце разными цветами. Романтика, хочется петь, но пускаю только пузыри. Странно, под водой ощущаю себя очень комфортно, а ведь думала, что как только погружусь, сразу же глаза закрою. Чудеса! Но хорошего понемножку. Четыре раза дёргаю за сигнальный конец, и Алексей медленно начинает меня поднимать. Теперь всё наоборот: шаг за шагом я чувствую на себе всю тяжесть экипировки. Приближаюсь к поверхности воды, доли секунды, и я на воздухе. Всё ещё продолжаю дышать через маску. С помощью Алексея и Александра оказываюсь на понтоне. Постепенно «из чудища морского» превращаюсь в человека. Оказывается, под водой я провела целых десять минут. Пока я переодеваюсь, ребята продолжают погружение. По пузырям можно с лёгкостью определить траекторию движения водолаза. А вот и первые трофеи. Марат достаёт из воды монетки. У Андрея в «улове» солнечные очки. Чего только не поднимают со дна. Однажды вытащили дельтаплан, бывали и ценные находки, например, золотая, сорокаграммовая цепочка.
14-00. Нам пора возвращаться на базу.
Эффективные маски для лица избавят от самых распространенных проблем.
Манная каша от морщин
Смешать по одной ст. л. тертой моркови, оливкового масла и манной крупы. Нанести на лицо.Через пять минут ополоснуть лицо прохладной кипяченой водой. Смазать питательным кремом.
Перловый лифтинг
50 г. крупы перемолоть в блендере, смешать с 1 ст.л. томатного сока и яичным белком. Все компоненты взбить миксером. Нанести на 15-20 минут, смыть прохладной водой. Эта маска отлично подтягивает кожу и устраняет покраснения.
Овсянка для сухой кожи
Смешать одну ст.л. оливкового масла, одну ст.л. овсяной муки, одну ст.л. теплого молока и одну ч.л. меда, предварительно разогрев его. На очищенное лицо положить смесь и оставить на 20 минут. Маску делать 2 раза в неделю.