Профилактика от гриппа.

По собственному опыту могу сказать, что витамин Д3 действительно помогает в борьбе с вирусняками) Читала где-то, что и коронавирус тоже проходит легче, если этого витамина в организме человека много) Я себе купила Фруттилар Витамин D3) Очень довольна)

В сезон вспышек гриппа едим имбирь, чеснок, пьем таблетки Эргоферон и пользуемся Тимоген спреем, болеем редко

Самая полезная профилактика - экстренная. Начинать ее надо, когда был контакт с зараженным. Мне в этом плане хорошо циклоферон помогает. Выпиваю курс, если вижу вокруг чихающе-кашлющих))) Пока еще ни разу с таким подходом не заболела. Заболеваю, только если не внимательна и пропускаю момент начала вирусных эпидений. Здоровья вам!