Иммунитет

Иммунитет корректируют иммуномодуляторы, его нельзя «поднять». Если у вас наступает выздоровление и нет например ВИЧ, то иммунитет работает. Пейте витамин Д, чаще гуляйте. Спорт хорошо влияет на защитные функции организма. Все эти мази в нос не помогают, а усложняют работу ибо склеивают волосы в носу. Достаточно поддерживать хорошую влажность дома, чтобы слизистая не пересыхала и 18-22 температуру воздуха

Иммунитет ослаб от очередного ОРВИ и поэтому новое легко цепляют. Витамин Д3 хотя бы давайте. Сейчас потеплеет и проще будет. С 3 лет есть хорошие витамины бэби эвалар иммунитет в шипучках. Я не раз давала. Они реально укрепляют иммунитет, с соком бузины, витаминами С, Д3, цинком.

Скорее всего тут дело не в иммунитете, а в том, что вы лечитесь плохо и никак не можете от вируса избавиться. Так что лечитесь нормально, пейте противовирусное, как только появляются первые симптомы болезни. Попробуйте Циклоферон, лично мне он хорошо помогает. И по симптомам смотрите, возможно еще какие-нибудь препараты понадобятся

И бактерии для микрофлоры кишечника. Квашеные и ферментированые продукты

Эхинацея в бутылочках из аптеки

витамин Д сдать! И если болеете пейте его по 5000-> я бы все 10000 пила. комплекс витаминов. Выходите на улицу в нос грипферон закапайте или мазь оксалиновую, но грипферон приятнее. Приходите с улицы нос промойте аквамарисом бактерии вымыть. Вчера я ходила в магазин и продавец болела …. Так я пол вечера все промывала себе и пшикала мирамстином и нос и горло 🙄😂

Мне витамины помогают. Прям как начала пить, перестала цеплять. Сыну омегу даю и вит.Д.

Сдайте анализы. Клиническую кровь, биохимию, витамины. Посмотрите где дефициты.

Витамин д