Вера

Сыну 3,5 года, практически не говорит( мама, папа, дай, где, пи пи, ка ка и тд) Вообщем весь словарный запас около 15 слов. Невролог ставил задержку развития речи, пили разные лекарства ничего не помогло. Вот думаю логопед поможет заговорить или он только испоавляет речь?

Девочки кто ходит в этот сад? Записалась в этот сад т.к свекровь живет вплотную к садику. А потом узнала что он с этнокультурным еврейским компонентом образования. А теперь походу это единственный садик в который мы попадаем, на очереди вторые.вот я думаю переписывться ехать в ОСИП или туда идти. Но у них и питание и свое и разные традиции. Не отразится ли это как то на ребенке?

Мой вес сейчас 55400. Рост примерно 166см, хочу весить 50 кг, но буду рада и 52)) особенно беспокоит меня мой живот и бедра толстущие.... Решила по совету подруги сесть на "любимую диету". Длится она как раз 7 дней и отзывы по ней хорошие в интернете.

Сегодня начала первый , отчет напишу в след. субботу перед отлетом)))может кто со мной захочет?

Любимая диета на 7 дней — щадящий рацион питания

День первый: питьевой.

Можно пить все кроме газировок и алкоголя. Чай пейте без сахара, отдайте предпочтение зеленому чаю или настоям трав. Кефир, ряженка и даже овощные и мясные бульоны в этот день допустимы. Главное, чтобы объем выпитой жидкости составил не менее 2 литров. Нейтрализуйте кислотность свежей сывороткой или обезжиренным молоком. При приготовлении бульонов не используйте соль. Этот день способствует выведению из организма лишней жидкости. 1-й питьевойдень может негативно сказаться на вашем самочувствии, вы можете испытывать слабость. Поэтому, если вы занимаетесь спортом, лучше исключить силовые нагрузки, заниматься статическими упражнениями, например, каланетикой. Больше гуляйте на свежем воздухе.

День второй: овощной.

Допустимо употребление любых овощей и овощных салатов с добавление растительного масла. Чтобы не испытывать чувства голода, ешьте овощи через каждые 2 — 3 часа.

Примерное меню для овощного дня:

• салат из капусты белокочанной,
• салат из свеклы,
• тертая морковь,
• салат из помидора и огурца,
• тушеные цукини.

День третий: питьевой

По аналогии с первым днем.

День четвертый: фруктовый

Иногда можно встретить рекомендации, что в этот день лучше есть грейпфруты, так как этот фрукт хорошо борется с жировыми отложениями. Но, чтобы организм не испытывал стресса можно есть любые фрукты, не следует злоупотреблять только бананами и виноградам, так как эти фрукты калорийны.

День пятый: белковый

Допустимо отварное мясо.Используйте постные сорта мяса, хорошо для этого подходят куриные грудки, рыба, морепродукты, творог, яйца.

День шестой: питьевой

По аналогии с первым и третьим днями.

День седьмой: выход из диеты

Этот день поможет организму перейти на нормальное питание. Утром два вареных яйца, на полдник фрукт, в обед бульон с мясом, фрукт, вечером овощной салат с маслом.

Сегодня нашла случайно детскую парикмахерскую Чик чик. И как раз сегодня по средам акция на стрижку 499 р. Вот мы решили поехать. Салон находится на Б.Якиманке, для нас очень удобно по месторасположению. В салоне все сидения в виде машинок и самолетиков, много игрушек и мультфильмы. Очень понравилось там и + нам дали подарочный сертификат бесплатная след. Стрижка. А вы где стрижетесь? Ну и вот наш новый причесон:

На этой неделе решили съездить в аквапарк. Взяли купоны на купонаторе и поехали. Аквапарк больше подходит для детей:4 взрослые горки,4 детские, бассейн детский и отдельный взрослый с сауной. Самый большой минус это дорога, мы ехали от Тульской до аквапарка( в районе 8 км от мкад по дмитровке) около 2 часов туда и обратно, при том что мы выехали в 9 утра.

Народу вообще не было когда мы пришли, потом понемногу стали приходить, но все равно очень мало людей было.

В связи с большими распродажами на зимние вещи хочу купить комбинезон Керри или Рейму на след. год. Не могу определиться с размером. Мы сейчас носим комбез 92 но не финский, у нас размер в размер.Знаю что финны большемерят +6, вот думаю брать 98 или 92?

Пишу в частности для себя т.к мы не едим второе, обычно суп с мясом прокрученным и все. Хочу приучить его есть и суп и второе) только вот научиться бы готовить так чтоб ребенку нравилось))

1 суфле из говядины http://recteptydliadetei.ru/vvedenie-prikorma/rm/85-syfle-iz-goviadiny.html

2 куриное суфле http://recteptydliadetei.ru/vvedenie-prikorma/vvedenie-rybnyh-i-miasnyh-blud-recepty/86-syfle-iz-kyr.html

3 куриные котлеты паровые http://recteptydliadetei.ru/vvedenie-prikorma/rm/572-kyrinye-kotlety-parovye.html

4 паровые рыбные кнели http://recteptydliadetei.ru/vvedenie-prikorma/rm/572-kyrinye-kotlety-parovye.html

5 кнели из говядины паровые http://www.mmenu.com/recepty/blyuda_iz_myasa_i_subproduktov/62425/

6 котлеты из кролика http://recteptydliadetei.ru/pitanie-rebenka-ot-goda-do-14-let/mi/556-kotlety-iz-krolika.html