— Анна, только если у вас время бодрствования 2 часа, вы резко прям не поднимайте.
Попробуйте просто веселить, развлекать малышку и так дотянуть хотя-бы до 2:40.
Там потом можете начать укладывать, и как раз где-то будет бодрствование 3 час
— Sof'ya Yusupova, спасибо большое, попробуем)
— Sof'ya Yusupova, спасибо большое, попробуем)
— Анна, она не выдерживает 3 часов, насильно что ли еë? Она начинает плакать на взрыв
— Анна, Вот поэтому и плохо спите. Вам 7 месяцев, здесь уже нужен четкий режим. Я не говорю о том, чтобы вы скачивали дневник сна и отмечали каждую минуту ( но если вы готовы это делать, то лучше делать первое время хотя-бы).
Вам нужно поднимать в
— Sof'ya Yusupova, спасибо большое, попробуем)
— У вас ночью хорошо ребенок спит? Нет просыпаний, нет плача? Как засыпает на ночной сон?
Если все хорошо, тогда ему такой режим и такое бодрствование подходит) Днём ребенок в сумме должен у вас спать 2:30-3 часа.
Тоесть если у вас три днев
— Sof'ya Yusupova, ночью плохо спим, всю ночь вертимся