подскажите как готовить!!!
Рецепты для мультиваркиВсем привет. Очень понравилась статья,мы с рождения сами не какаем,щас нам 1,6года, летом в годик вроде все наладилось,какали по 2-3раза в день,а теперь снова запоры. Уже незнаю что и делать,врачи ничего вразумительного не говорят,анализы не сдавали. Прочитав ваш пост решила посадить дочку на диету,может наладиться стул.
Подскажите как приготовить правильно овсянку экстра и перловку чтоб было и вкусно и полезно и не вязко))))))))
Наше примерное меню на данный момент,может посоветуете что то убрать а что то добавить:
Мы кушаем гречку, курицу, пшеничку, арнаутку, манку на молоке домашнем, творог с йогуртом (творог домашний, йогурт детский покупной), суп на воде из картошки,моркови, и какая нибудь крупа, тыква с молоком в виде пюре, бананы,апельсины,мандарины, картофельное пюре,иногда борщ и гороховый суп, омлет на пару 1 раз в неделю,пьем очень мало,немогу заставить,покупные соки разве что и то немного,компоты тоже неохотно,можно только во время еды и после запить,тогда пьет более менее.