Прошу совета
Я - рекомендую- обмен опытомДевушки, привет)) Я новичок) После вторых родов вешу 59-60 кг. Мы на Г/В. Обычный вес - 56 кг при росте 172 см) Так вот. очень хочется вернуться к своему прежнему состоянию, но почему то никак не могу избавиться от этих гадких 4 кг)) Правду, наверное, говорят, что большой вес легче скидывать... Так вот: пожалуйста, подскажите что-нибудь действенное, чтобы мне наконец-то удалось держать себя в форме
Татьянка
Наташ,прекрасно тебя понимаю,т.к. сама с той же проблемкой мучилась..после первых родов и до 32 лет чт о такое лишний вес не знала совсем,рост 168 вес 52.После второго начала поправляться во время гв.Сейчас остались 4 гадких кг засевших намертво.Худеть начала нормально только после окончания гв т.е. 1,5 есяца назад.Что делала я -не ела после 18,ну иногда чаек для молока или кефирчик,на гв не отраждается,и мои друзья скакалка+обруч+упражнения на пресс.Но у тебя еще очень мало времени после родов прошло,похудеешь еще
09.02.2011
Ответить
Наталья
Спасибо за поддержку)) А то грустно на себя в зеркало смотреть)) Давай дружить?
09.02.2011
Ответить
Татьянка
Уже добавила,давай! Все у тебя получится,вот увидишь! Не 30 же лишних кг ты на себе носишь?
09.02.2011
Ответить
Наталья
Спасибо)) Не знаю, что было бы со мной, если бы 30 носила)) Наверное жесткий депресняк)) А так - легкие переживания))
09.02.2011
Ответить
Татьянка
Ну все равно,я сейчас вешу 57кг,вроде все говорят типа отлично все,а меня эти 4-5 кг добивают просто.Я вон в конкурсе учавствую http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1109006 и я их(эти кг прекрасно вижу).Потому что влезть в добеременные еще не все,я давно влезаю,а вот надо чтоб еще и сидели ИДЕАЛЬНО,а не с прослойкой жира над поясом..буеееее...не то чтоб я страдала сильно,те более что прогресс есть,но все равно хочется добиться желаемого.И ты обязательно к весне конфеткой будешь!
09.02.2011
Ответить
Наталья
Вот отлично ты меня понимаешь)) Над джинсами такие ущки нехорошие висят)) Хотя окружающие в один голос талдысат, что просто волшебно и удивительно)))
09.02.2011
Ответить
Татьянка
В таком вопросе лучше слушать себя и зеркало,ибо всегда нужно стремиться нравиться прежде всего себе,а мне тоже окружающие,даже муж говорит что все просто замечательно,а некотрые еще пытаются сказать,а что же ты хочешь с 2 детьми и в 33 года......логика непонятная для меня...
09.02.2011
Ответить
Наталья
Вот вот))) а муж мне еще в пример ставит жену друга)) Мол она после 1 ребенка расплылась как коровка)) (надо сказать и вправду тетя объемистая стала, по поводу чего абсолютно не парится), а ты, говорит у меня еще ого-го!!! Но я же вижу что стремненько местами))
09.02.2011
Ответить
Татьянка
Я думаю,что это они так гордятся,а сказать не могут,я тоже примерно такие же слова слышу иногда,типа не парься ты,а самому приятненько..
09.02.2011
Ответить
Татьянка
Почитай еще про систему -60,там многие на гв,и ожно кушать все что хочешь. Я не сказать чтоб 100% на ней,у меня свой режим,но очень похожий.
09.02.2011
Ответить
Юлия
ой! НУ У ТЕБЯ ВСЕГО МЕСЯЦ ПОСЛЕ РОДОВ ПРОШЕЛ))) И 4 КГ ЭТО ВООБЩЕ НЕ ПРОБЛЕМА! Я СРАЗУ ПОСЛЕ ТОГО КАК ПЕРЕСТАЛА КОРМИТЬ, ВЕСИЛА 70КГ, СЕЛА НА ЯПОНКУ ОЧЕНЬ ХОРОШО СКИНУЛА 6-7КГ! ПОТОМ ЕЩЕ ТУДА-СЮДА 3КГ. А ВОТ ТЕПЕРЬ ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ((((
08.02.2011
Ответить
Наталья
Ну после первой дочки я сразу в минус ушла, поэтому щас не по себе мне от этих цифр)) Да и джинсы внатяг)) А японка - это что? Где можно подробности узнать?
08.02.2011
Ответить
Наталья
Дааа... Сила воли явно не помешает)) Спасибо. Только на ней силеть надо после окончания Г/В, я думаю) Можно тебя в друзья добавить?
08.02.2011
Ответить
Юлия
Да! я даже и незнаю можно ли при гв сидеть на диетах вообще? наверное просто сейчас надо до 6 кушать, а после только яблоки есть да чаи гонять))))
Конечно добавляй!
08.02.2011
Ответить