Клуб Стройнеющих

Раньше такого не было до 17 лет пользовалась обычным гелями с разных магазинов, ну знаете такие по 200-500р, со всякими запахами. Потом в 17 резко заметила , что тело начало краснеть и чесать после выхода с душа, уже в душе сильно чесать ладони (и будто там мелкие пупырышки). По началу долго не понимала в чем проблема , думала может аллергия на

Так много хочется написать, но давайте расскажу какую тут штуку попробовала: купила я монитор глюкозы :) такой датчик, вживляется в кожу, рассчитан на 2 недели. Обычно такими пользуются диабетики, но я насмотрелась западных блогеров и решила что мне нужно срочно попробовать :)

что хочу сказать: сразу становится понятно, что сахар - п

Всем привет . На сегодняшний день мне 34 года .

На учёт со старшим вставала 62кг , после его рождения была 75кг . Потом похудела до 68кг и в таком весе жила 8 лет до рождения второго ребёнка . Потом на гв со вторым доходило до 76кг .

в августе 2020г делала по эскалатору и чувствую Одышка , мошки перед глазами и решила что нужно худет

Привет красотки!

Прсле родов прошло 5 месяцев ,за беременность набрала 15 кг ,7 оставила в роддоме ,4 ушли в течении 2 недель после родов.И на этом все. Сейчас чувствую что набираю вес .
Первый месяц пр держала минимальную диету без аллергенов и тяжелой пищи .После начала все есть по немногу,малышка все воспринимает хоро

Девушки, можете посоветовать, где в Москве в ЮЗАО занимаетесь танцами( для взрослых, не профессионально)?

Хочется научиться просто классно двигаться, современные стили, для хорошего настроения.

Так, Девочки.
Меня попрекнули в прошлой теме (большое спасибо, а то так бы и жила в неведении) про продукты низкой калорийности, что хлеб из вкусвилл, который я, собсна, уминала в обе щеки, имеет стандартную калорийность 234 кк/100 г, что меня очень удивило, тк я его ела как 150/100) задала вопрос во вкусвилл, мол, как так? Получила ответ, ч

Девочки, успешно худеющие и кто уже достиг заветных кг и включил круиз-контроль))) - пожалуйста, поделитесь, сколько вы себе позволяете десерта в день, в граммах или кусочках или штуках?

Все дело в калориях и мне нужны разумные пропорции, но пока не могу...

Уже не первый раз слышу о таком питании и похудении

Что думаете?

Отвес 4,4

10 дней я не ем... Я жру!

Программка рассчитала 1550 калорий в день. Оказалось, что это для меня много. Я не знаю почему так, вариантов несколько, либо я за 2 своих приема пищи "в миру" сжирала по 1000 в каждый, что маловероятно, либо так действует вода 2,5л в день, в общем не знаю, да и фиг с ним :)

Кто-нибудь делал подобное? Звучит модно, марафонов полно, информация противоречивая. Вот поэтому здесь спрашиваю.