Психология счастливой жизни - страница 2

Предлагаю вашему вниманию, опросник для самостоятельного анализа, тренера и коуча личностного роста Александра Андреева.

Пройдя этот вопросник Вы найдете свое предназначение, определите свои слабые и сильные стороны и найдете свое истинное дело для которого Вы созданы, чтобы заниматься.

Автор вопросника Александр Андреев, очень грамотно составил список вопросов, которые выявят Ваше истинное пребывание на этой планете. Все эти задания могут занять у Вас не один день, и даже не одну неделю. Однако, дав все ответы на поставленные вопросы, Вы увидите, как Ваша жизнь изменится и приобретет новый смысл.

Указания по выполнению этого упражнения

1. Отвечайте на все заданные вопросы по максимуму детально. Пишите, как можно больше. Постарайтесь заполнить всю страницу, отведенную для этого вопроса.

2. Сразу хочу предупредить, что, возможно, на некоторые очень важные вопросы (например, вопросы 3,6,11), Вы не захотите давать ответ, мотивируя это тем, что не хотите думать о такой ситуации. Знайте, что таким образом Ваш мозг избегает нахождения своего предназначения в жизни. Не позвольте ему это сделать. К каждому вопросу относитесь так, будто от ответа на него зависит Ваша жизнь.

1. Начните в 8 вечера в пятницу. Лягте ничком на кровать. Это должно длиться 60 минут. Если за дверью кто-то из родственников, подоприте в этом случае дверь чем-то тяжелым и на все крики отвечайте насморочным голосом "Все нормально, отстаньте".
2. Насморочный голос достигается рыданиями в течение 8 минут. Рыдания должны быть бесшумными.
3. Вернитесь к пункту 1. Вы лежите ничком, теперь нужно думать. Думать нужно по порядку:
а) как прекрасен объект любви в общем
б) как прекрасен объект любви в частности
в) как недоступен объект любви
г) как он прекрасен и недоступен
4. Теперь углубитесь. Думайте следующее:
а) ни у кого нет такой улыбки
б) ни у кого нет такого голоса
На этом этапе делайте смысловое ударение на "ни у кого больше!"
5. На этом пункте углубитесь еще. Заданная тема - "невозможность". Думайте: как жаль, что мы не можем быть вместе, это невозможно!!!!
6. Прибавьте "никогда": как жаль, что мы никогда не сможем быть вместе. Это никогда невозможно!!!
7. Думайте про "никогда" 5 минут. Представьте одинокую старость и несбывшуюся жизнь.
8. Рыдайте бесшумно, ничком, в кулаки, кусайте губы.
9. Добавьте тихой трагичности и отдохните: перевернитесь на спину. Лягте так, чтобы слезы стекали в уши. Губы пока не кусайте.
10. Перерыв. Выйдите из ничка, сходите в ванную и шумно высморкайтесь. Умываясь, посмотрите в зеркало. Нос должен быть красным и распухшим. Если нет, вы нахалтурили.

"Тайна наших несчастий состоит в том, что у нас слишком много досуга, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет". Бернард Шоу

"СЧАСТЬЕ, нам пора вставать!"

Оливка, спасибо за такое чудесное сообщество!!!!!!!!! Спасибо за твое время!!! Зависла в сообществе на 1,5 часа!!! Оооочень интересно!!! Буду ждать следующих статей!)

но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь". Хелен Келлер

Оливочка,это просто кладезь полезной,познавательной и интересной информации!!!! Спасибо тебе огромное,что находишь время заниматься нашим психологическим здоровьем!!!!

За один день можно изменить мысли, которые изменят жизнь...