Поиск
Smexegrex
Светлячок 
ЕвгенияДевочки привет!
Сегодня была у эндокринолога. Поставила мне благополучно сахарный диабет и сказала ходить на фитнес для беременных или в бассейн, соблюдать диету и худеть. Что при беременность довольно проблематично) Изначальный вес до беременности у ме...
Сейчас 9 -10 неделя. Хочу начать ходить на плавание. Постоянно забываю спросить у врача можно ли. Но читала, что это очень полезно и чем раньше начать тем лучше. Жалоб никаких нет, ттт. Была на узи, сказали что все хорошо, по осмотру в 6 недель тоже сказ...
Девы! А есть среди вас такие же психи, кто переживал/переживает за мышцы живота и всего остального во время беременности и делал какие-то специальные упражнения? Как вам, помогло? Поделитесь ссылками на что-нибудь полезное. Можно и не только для живота....
решила отвлечь себя от всяких хмурых мыслей и заняться телом) сейчас 15 нед, тонуса нет, про ограничения ничего не говорили, поэтому задумалась над гимнастикой
пока хочу заниматься дома
знает ли кто хорошие видео по этой теме? и вообще, может есть блогеры, ютуб каналы о том, как держать себя в форме во время Б
всем спасибо, без вас уже никуда)))
Привет. Подскажите чем вы занимаетесь/лись во время беременности? Я хочу пойти в бассейн, но сомнения подкрадываются, нельзя ли там чего-нибудь подхватить.
девочки только не начинайте кидать упреки. Лучше по факту если делали то все ли хорошо и есть ли толк? Или если нельзя то почему?
ляхи жиреть стали уж труться ноги уже ((( массаж всегда спасал. хочу и сейчас тоже ходить.
Доброе время суток, девушки🌹
Два дня назад нам исполнилось 16 недель, а это значииииит😊что можно заниматься спортом!!! Ура!!! Но делать её начну, только после праздников, в силу разъездов по родственникам.
На данный момент, беременность 16,3 недель и с...
Всем привет!подскажите кто и каким спортом занимается(лся) во время беременности?очень люблю велосипед,снег расстаял,захожу на балкон,посмотрю на него и выхожу обратно) страшно,хотя катаюсь без падений) и чувствую себя хорошо) что скажете?
У меня абонемент в фитнес с августа. Отзанималась 2 месяца и забеременела. Не хожу уже 2 недели. Выделений никаких нет, живот не болит, только редко потягивает. Можно ли мне продолжать ходить в тренажерку и на фитнес, или все таки абонемент продавать? Кт...
