Маришка

В 2008 году,мой любимый сделал мне предложение и вот в предвкушении свадьбы я почувствовала себя нехорошо...сделала тест и показало одну полоску,а вторая еле-еле видно....с каждым днем она становилась все ярче и красочнее!!!!и мысли в голове тоже стали очень яркими!!я и обрадовалась и испугалась...как же так??ведь еще тока через 4 месяца свадьба...подготовка...первые бытовые ссоры,а во мне уже будет малыш...а вдруг рано??а вдруг будем ругаться сначала??а нельзя..нужно беречь малыша...Вообщем пошли мы с любимым на УЗИ и когда я увидела эту очку на экране,я поняла что ОН (я была уверена что это мальчик,уж очень парня хотели!!!) должен вырасти и сказать мне МАМА...Справили свадьбу,все хорошо,я была на 4 месяце и на 7 небе от счастья!!!!уже на 15 неделе нам сказали что скорей всего мальчик!!!!я была безумно рада!!!Кушала все что не приколочено!!!!!Сначала беременности только соленое!!!потом апельсины дурью!!!потом шоколад!!потом мороженое!!!и перед самыми родами за месяц где то меня пробило на молоко (хотя я с детства не перевариваю молочку!!!).Пила прям из холодильника из пакета!!!!!очень очень хотелось!!!Сказали роды будут 16 июля,прям в День Рождение мужа!!!!!В больницу я легла 14 июля с весом 84 кг!!!!при ротсе 173....хотя до беременности весила 59-60!!!во как!!!это все я себя уговаривала малышу нужно,это он просит...а сама просто жрала постоянно!!!!ужас!!!!вообщем рожать я пошла в этот же день ночью и в 6,20 мой мальчик уже смотрел на меня!!!!!!Я БЫЛА САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ!!!!!не получилось 16,я даже рада!!у малыша будет свой день рождения,а не вместе с папой!!!)))родила 15))и вот начались бессонные ночи,усталость...пила молоко постоянно (даже ночью) я кормила,а молоко было не очень,мало было...вот и старалась его удержать!!не взвешивалась до марта месяца!!!!и вот встала на весы а там 79!!!!!я была в шоке!!!и решила заняться собой)))сейчас уже 75!!))это радует!!хочу хотя бы 63))когда видишь на весах результат,сразу стимул появляется!!!
вот моя программа:
1.С субботы диета Протасова!!!для меня она идеальна!!
2.Каждое утро бодифлекс 20 минут (уже неделю занимаюсь)
3.Два раза в неделю по часу упражнения на ноги любимые ножки,попу,бедра!!это моя "идеальная" часть тела!!
Вот такой у меня план!!Хочу влезть в свои вещи,которые носила до беременности)))моя мечта и к ней я хочу приблизиться за месяц!!!!!
Хочется вашей поддержки!!она мне очень нужна!!!Вот такая я была в 2008....летом...Это мой идеал!!!хнык!!

Ой девочки,какая отличная диета для меня)))меня последние две недели тянет на овощи)) (очень кстати) правда я их запекала в микроволновке))но и сырыми я с удовольствием их буду есть))) один вопрос вот там можно 3 зеленых яблока,эт в день или в неделю))))и потом когда добавим мясо эт тоже в день??а йогурты строго 5%?))))спасибо вам дорогие за такую прекрасную диету!!!!начну пожалуй с субботы))как говорят новую жизнь начинают либо со вторника,либо с субботы)))))Девочки,а еще объясните пожалуйста попонятнее мне бестолковой)))как из нее выходить правильно??как я поняла,если неправильно выйдешь,то эти кг наберешь снова??так??спасибо за ответы))девочки и еще,последние 2 недели что кушать??овощи и мясо??