Как помочь себе? Я достаточно терпеливый человек, но так хочется все, что неправильно лежит, или грязное выбросить в мусорку. В нашей квартире проживает 3 взрослых человека, но уборка, готовка, стирка на мне. Я понимаю, муж ходит на работу, старшая дочь на учебу, но у каждого из них есть время для отдыха и для спокойного сна. У меня же этого вре
Недавно наткнулась на статью о Л-карнитине. Якобы разгоняет обменные процессы и помогает похудеть. Зачастую принимают люди занимающиеся спортом. Но мне хочется его попробовать. Моя активность заключается только в уходе за моей 5 месячной дочкой. Вроде весь день на ногах и по 10 тысяч шагов, и питание правильное, а вес стоит.
Может кто прин
Прошло два месяца, как на свет появилась наша любимая крошечка. Мы не молодые родители, мне 40, а мужу 44, ребёнок был долгожданный, и уже по истечению этого времени муж хочет, пока не поздно, ещё одного ребёнка. А меня одолевают страхи, справлюсь ли я!? Да и времени прошло совсем ничего для восстановления.
Как вы, мамы погодок справлялис
У моей малышки (2 месяца+ГВ) крапивница, пока не знаю от чего, поэтому исключила из своего рациона все аллергенные продукты. Список того, что можно кушать очень мал, потому чувствую себя очень голодной. Хочется все время что-то перекусить. Как справиться? Есть ли какие-то сытные блюда, которые и малышке не навредят и от чувства голода помогут из
Нужно ли придерживаться диеты при ГВ и какой? Статей в интернете очень много и все противоречивые. Нужен опыт. Что вы можете сказать по этому поводу?