Клуб Стройнеющих - страница 42

Здравствуйте девушки!Мне очень нужна помощь)Совсем недавно я была стройной,благодаря своему каждодневному труду.Дело в том,что я всегда была средней,минус фигуры был в том,что весь жир шёл в ноги,ляжки и попу.Всегда стеснялась своих ног,старалась носить одежду скрывающюю именно эти части.Не могу сказать,что было все прям ужасно,ну целлюлит,ну дряблые ляжки и ушки,зато живота нет.Правда когда чуть поправлялась предательских появлялись ещё и бока,торчащие поверх джинс.Худеть не пыталась,хотела,но вроде не все критично,потому особой мотивации не было.В тайне завидовала стройным подругам,но все же ничего не делала.Но вот настал переломный момент,я родила первого ребёнка.

Два человека...это Тэсс Холлидэй и Вы, если размышляете также как моя знакомая. Хотя насчет первой я сомневаюсь

И сейчас расскажу почему.

Столкнулись с давней знакомой в аутлете, пошли вместе, она поправилась на 12 кг с момента выхода на работу в офис...Понимаю...

Вижу еду и....

- начинаю вслух говорить: куда дальше то? Ты же не хочешь есть, ты сытая! Сейчас переешь и опять будешь мучиться чувством вины.

- бью себя по рукам и говорю - нет! Нельзя!

- нажимаю на горло ( мазохизм какой-то) это очень отрезвляет!

А ...

Ну что, желание похудеть так и остается вашей хотелкой, к которой вы уже привыкли, и кость-то у вас широкая и наследственность плохая. И заедать эту тоску лучше углеводами.

Только ответьте мне на вопрос, почему большинство приводит детей в кружок (на за...

Сегодня 30 день эксперимента.

Цель 16 дня = 16 отжиманий

Фотомотивация мне впредь и на всю жизнь.... На фото до около 93 кг (2013 год), фото после 73 кг. Рост 173, сейчас худею с девочками в марафоне, надеюсь добить 3 кг))) а то и 69 увидеть.