Всем привет)...Вес 70,2
утром открыла для себя новый продукт) - каша! 5 злаков, очень вкусно и сытно поела в 8 утра и до 2 дня голода я не чувствовала, полезно и калорий не много 145..кашу я уже не помню когда последний раз ела + мёд
много кефира и фруктов, грейпфрут..
спорт - 4 часа гуляний с Даней
завтра хочу начать