Всем привет! ура у меня нет прибавки после выходных!!!но это только потом что я пропустила все застолья и после 18 ничего не ела...я герой!!!у меня такое впервые!
а как ваши дела?
Всем привет! ура у меня нет прибавки после выходных!!!но это только потом что я пропустила все застолья и после 18 ничего не ела...я герой!!!у меня такое впервые!
а как ваши дела?
всем привет..меня зовут Галина..мне 23 года.....мой рост 171 см..вес точно незнаю -где-то 100 кг)))я всегда была полненькой,но очень поправилась после 1 беременности...потом разошлась с гражданским мужем,начала работать и похудела где-то до 80 кг...во время второй беременности на учет встала 94...во время беременности похудела до 87..и в конечном итоге рожать пошла 95,1.....после родов была 85...но....посиделки дома с детьми привели опять к 100...вот я и решилась...именно по какой диете худеть-я не решила...для стимула нужно хоть немного начать худеть..уменьшаю порции...добовляю танцы..(*очень люблю танцевать,да и гибкая я с детства была)...ну и больше овощей и фруктов...может еще кто что посоветует..очень нужна ваша поддержка))))
Нужна катастрофически!
в 18 лет - перед свадьбой с 78 до 63 (минус 13 кг) - 63 кг при росте 176 мне реально плохо. Столько не хочу!
в 22 года, через полтора года после первых родов с 94 до 68 (минус26 кг)
в 31 год перед Б. с Кириллом с 98 до 67 (минус 31 кг)
Сейчас скинула с 93 до 84... надо хотя бо до 70 ..и не могу(((( даже ночами просыпаюсь и понимаю, что хочу ЕСТЬ!
Девочки, сходила к эндокринологу,сдала кровь на сахар. Показатели высокие 8.8 , 9.2. Завтра ещё раз сдавать. Сказала завтра поставит на учёт по диабету. Я планирую беременность. Но если я забеременнюю то она меня на инсулин переведет. Очень страшно.
Ура! вес 81,1! наконец то я его сдвинула!хоть на 300грамм.......=))))))))
как ваши дела,девочки?
Девочки! учавствовала в конкурсе в другом сообществе, но конкурс так и не завершился....очень хотелось бы от Вас услышать о моих результатах......просто хочется и критики и похвалы....=))))))
Дорогие девочки!
Рада приветствовать Вас в нашем сообществе! Здесь мы будем делиться опытом, диетами,упражнениями, ну и конечно же радовать друг друга отвесами!!!
Всем желающим - милости просим!!!