-Всмысле нечего? Картошка есть.
- Я пюре не люблю.
- Рис с перчиком, помидорами и луком есть...
- Не, не хочу.
- Салатик из морковки.
- Его я уже ел.
- Суп куриный.
- Не, суп не люблю...
-Всмысле нечего? Картошка есть.
- Я пюре не люблю.
- Рис с перчиком, помидорами и луком есть...
- Не, не хочу.
- Салатик из морковки.
- Его я уже ел.
- Суп куриный.
- Не, суп не люблю...
Свои продукты и меню с Дюканом я писала ранее, и частый вопрос: "А муж и дети?"
Да, им отдельно готовлю. Вот меню на эту неделю, например.
Идеальные!
Получаются очень вкусными. Вообще, это булочки для бургеров.
Много раз писала примеры, что мы едим.
Люблю разнообразие, но не до такой степени, как это вытворяют мои дети. Один ест исключительно картофельное пюре, второй картофель запеченный, третий не ест ни в каком виде картошку, а муж вообще жаренную любит.
А я так на Дюкане скидываю лишние кг.
Сегодня у меня белково-овощной день. Почти пир))).
А вот для семьи, как всегда каждому свое...
С 4 детьми еще заняться нечем? Но иногда, редко). Я делаю макароны!😂
Своими руками!
Тесто элементарное, замешивает кенвуд.
2 яйца взбиваю.
200 гр муки.
В муку добавляю яйца взбитые и меСю насадкой "К". Тесто крошится, типа панировочных сухарей.
Порцион...
Интимное фото!
Не каждый покажет фото холодильника. Так выглядит Дюкан. Не хватает только бокса с ппжеле и супчиком. Сейчас сделаем 👌. Утром уже съели и суп и желе))).
Вот, на чем я стройнею и берегу фигуру. А мальчишки мои едят только свежеприготовленное. Избаловались. Хотя бокс гречки с мясом как раз их).
Рецепт оладьев с тыквой:
🎃 Тыква 400гр (мякоть без семечек и кожуры)
🍚 Мука 200гр
🥚 Яйцо 3 шт
🍚 Сахар 100гр ( я люблю сладенькие, можно и меньше)
🍷 Растительное масло 50мл
🥣 Соль 1/2 чайной ложки
Запоминаем!
Пп желе. Самый частый вопрос! Рецепт тут:
🍼 Молоко 0.8л
🥄 Творог 180-250гр
🍮 Желатин быстрорастворимый большой пакет dr.oetker
🍚 Сахар по вкусу. (Не могу есть с фитпарадом или стевией, жутко кислит. Добавляю немноооогооо сахара)
На плиту ставлю подогреваться молоко с желатином. Взбиваю венчиком, пока не достигнет 40 градусов. В миксер вылеваю массу к творогу, добавляю сахар, перемешиваю. Переливаю в бокс и отправляю на 2 часа в холодильник. Вкусно очень. Приготовили с Левиком с любовью.
Тем, кто в моей семье не выносит смешанное питание и предпочитает строго раздельное, я все равно подпихиваю такие продукты, как морковь, лук, грибы и яйцо и другое. Просто варю пасту до состояния альденте, параллельно обжариваю на сковороде лук, морковь, грибочки и выкладываю в сковороду макароны, разбиваю яичко и еще минут 5 на огне, помешивая. И самая хитрость для того, кто не принимает другие продукты в тарелке, я аккуратно вынимаю ему макароны))))). То есть вкус обжарки присутствует, а кусочков нет. И ест за милую душу).
Кстати, знаете виды пасты по названиям?
А у каждого вида свое время готовки, свой вкус и есть еще безглютеновые, из разных сортов муки.
Наши масштабы запасов макарон.
На самом деле, на мою семью на 1 день хватает одной пачки. А едят 1-2 раза в неделю (1прием пищи) всего макароны. Я люблю разнообразие))))). Так что чередуем, гречка, рис, булгур, птитим, кукус.
Иногда обжариваю макароны в сковороде после приготовления в ней курицы или говядины. Тоже получается насыщенный вкус.