Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) в Клуб Стройнеющих - страница 2

58 177 записей

34 915 участников

Правила

Категория Поиск

Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Нюшка-Танюшка 26.05.2009

Челябинск

Бодифлекс Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Что это такое и с чем его едят? Вчера посмотрела передачу, в которой рассказывали, как можно занимаясь всего 15мин в день добиться потрясающих результатов ( до 30см в талии за месяц!!!) И вот сегодня целый день сижу скачиваю эту программу (точнее подборку телевизионных занятий). Очень хочеться попробовать. А кто нибудь из Вас с этим сталкивался? Каковы результаты? Очень хочеться услышать разные мнения :))))

Mary 25.05.2009

Москва

Йога - кто со мной?)) Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Сходила я наконец-то вчера первый раз на йогу (после 2х годичного перерыва).

**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙ 05.05.2009

Лулеа

Мой "конь":) Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Да девочки мои золотые, у меня есть мой конь...железный такой мустанг, мне его купил мой милый в первый год когда я переехала сюда в Швецию, езжу я нанем два года....ну меньше конечно, в прошлое лето почти и не ездила. Большой плюс что мой сына Миша получил "маленького жеребца", а точнее прицеп в котором мама его возит. Вот таким провозиком мы ездим уже третий день, первый раз ездили в воскресенье к свекрови на обед. Это мои тренировки:)

Ну как вам?

П.С.: незнаю куда отнести, поэтому просто улыбнитесь!!!!

Ольга 03.05.2009

Сургут

Тип фигуры "ЯБЛОКО" Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Подскажите, какие есть упражнения, помимо плавания, для типа фигуры "яблоко". С животиком и боками понятно - там пресс и обруч. А вот жир на спине как по-быстрее согнать?

Kanfetka 24.04.2009

Сумы

"Я хочу такое тело" Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Делюсь ссылкой на курс упражнений для всего тела "Я хочу такое тело" от Тэмили Уэбб. видеокурс.судя по коментам оч эффективный.

((((:Виктория:)))) 17.04.2009

Елгава

Активные занятия. Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Накачала себе всякой всячины в Кинозале.Теперь занимаюсь.В топе по-прежнему остаётся калланетика.После неё мне даже ходить легко,ощущаю себя пушинкой!!!

А вес,зараза,стоит,а сегодня даже увеличился!!!!Я скоро начну впадать в отчаянье!!!!

Только занятий я не брошу при любом раскладк,уж больно хорошо себя чувствую после них.

Алина 21.03.2009

Йошкар-Ола

Как убрать бока: лучшие упражнения Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Для многих женщин жирок на боках - это больная тема. Убрать бока - достаточно проблематично. Но если настроится на постепенность и отбросить неуверенность, то все обязательно получится!

Убрать бока можно разными способами. Чтобы добиться необходимого результата, необходимо уделить особое внимание боковым мышцам живота и бедер. Именно для этих групп мышц женский сайт sympaty.net предложит вам несколько вариантов упражнений.

Татьяна 05.03.2009

Москва

комплекс Синди Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

девочки,а кто-нибудь занимался по комплексу Синди для молодых мам "Новое измерение"? как успехи?

Sun 23.02.2009

Москва

Где можно скачать упражнения с ребенком?? Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

Девочки, киньте пожалуйста ссылку на упражнения которые можно выполнять с 3-х месячным ребенком на руках.В принципе я могу и сама их придумать,но интересно посмотреть из профессиональных источников.

Оля 22.02.2009

Таллинн

бодифлекс Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

девочки, милые, не подскажете, ГДЕ МОЖНО СКАЧАТЬ БОДИФЛЕКС НА ВИДЕО?

спасибо