По утрам есть надо!
И есть надо обязательно!
Те, кто давно меня читают, знают, что я натура травоядная и зажевать тройную порцию салата для меня - святое. Но бывает, что времени на стругание нет, или овощeй нет, или хочется чего то не жевательного, или просто надо устроить разгрузочный день, почистить организм, насытить витаминами, клетчаткой.
Тогда делаю вот такой коктейль.
Вкусный, не калорийный и мегаполезный! Я тут про него в санатории вспомнила, там такой же на завтрак давали....пила по 3 стакана:):):)
Если вы заботитесь о своём здоровье и внешнем виде, то и вам делать такой ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Это отличная метла для организма! А в здоровом и чистом теле как известно и дух здоровый, и настроение хорошее, и кожа чистая:)