Дневники худеющих в Клуб Стройнеющих - страница 3

4-ый день диеты я пропустила, така как ходили на день рождения. Правда ела только салатики овощи, фрукты и мясо. От тортика не отказалась.

Сегодня 5-тый день вес мой не изменился (64 кг, сброшено только 1 кг). Сегодня с утра выпила стакан апельсинового сока и зеленый ча с вафелькой маленькой. Пока все)).

Ходила вчера к соседке соли попросить и уходя она мне заявила:"Ань,тебя что,дома голодом морят?Посмотри в кого ты превратилась!!!!!!......"блин,честно,сначала подскачила на стрем,думаю,че это со мной не так...:".....исхудала то как!!!!!"...ООООООООО!!!!есть прогрес,замечают и окружающие,-8кг за пару месяцев,значит и в самом деле похудела,а не просто полет фантазии......благополучно вышла за дверь,а у самоййй!!!ГГГГГ)))))бабочки в душе порхаюттт!!!!!!!!спасибо Леночка за комплимент!!!....под эту же дудку захожу к себе в квартиру,идууу ииии кааааааакккк встречусь огалившими костачками на бедрах об дверной косяк...:"Во е-мое,5 раз за день на одни и те же грабли и 100-ый в месяц....аааааа,дык я ж косточками треснулась!!!!!как здорово,я и вправду похудела!!!!!!!"и от печали за невписанный поворот в комнату и встречу с дверным косяком как рукой сняло!!!!!!!!!

Весы показывают 75,400!!!ну не надо было вчера кушать вчера аш 3 батончика...перейду только на один и по утрам!!!и не нужно было ужинать в 19.00 супом!говорила себе после 18.00..Держусь под тем лозунгом чтоб похудеть надо уменьшить количество сьеденного..а если подерживать вес кушать всего по чучуть...и конечно спорт!!!Но сейчас не могу ..пришли месячные вот как 4 дня и всё тело ломит...и всё идет достаточно обильно и не хочется привести к неприятным последствиям..потерплю чуток!!!спешить не надо!Усрею...С утра такеое разочарованье чо вес не ушол..но оптимизм есть и даже большой смотря на себя в зеркало!!И жалко что нет фото с своей дочей..а то вместе она такая масенькая!!!но такая сладкая!!!!!!

Сразу напишу меню своё ..не судите строго и не ругайте ...хотя ругайте чтоб стыдно было ....в обед суп с грудинкой..батончик с мюслями и чай...и вечером в 19,00!!!!!!!!!суп и батончик ...а днем забыла выпила 300мл фанты!!!!Пишу вам и думаю как так приходится всё время имела один вес..до беременности не ела сладкого!!!торты,мороженное-а во время беременности захотела всё и по многу!!всё по 2..заботливой мамой была!!в итоге родила дочу масенькую 2,985!!!

Посмотрим что покажут весы на завтра про такое количество сьеденного на сегодня?А с следуйщей недели лучше взвешиваться раз на 3 дня!!!Настрой с каждой подержкой становится всё уверенее и уверенее!Сейчас выложу пару фоток ето мой критический вес!!!конечно фотки непрофессиональные(у Янки суппер классные фото..у неё дар!!!)..но хоть увидите с чего начинаем..а то сейчас нет фоток с дочей потому как боюсь фотоаппарата и стыдно за себя...но уже сейчас всё решать надо..сижу и вспоминаю вроде и пуз был большой у меня!!!тип утешаю себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А сейчас будет критичесикй и страшний пик моего веса!!не пугаться..я в каждый день пугаюсь у зеркала!!!

Третий день моей диеты сорвался! Пришли бабушки мои и накормили меня пельмешками, капустой тушенной и блинчиками с творогом и печеньками...ААААА, но не могла я отказать им)) Сидела лопала, а они смотрят на меня довольные и умиляются)))). Все! Вечером не ем! А завтра начну как всегда, с гречки и кефира)))

Не думала, что будет так легко! Продержалась хорошо. Вес больше не снизился, так и остался 64 кг. Т.е. за 2 дня я потеряла 1 кг.

Сегодня утром: морковка сырая, чай без сахара с конфеткой 1 шт =))

между завтраком и ужином: 2 яблочка и болгарский перец (сырой)

в обед: гречка без соли, кефир

ужин: гречка, кефир, сок

Ну....! Удачи мне )))))